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风驰电掣,引擎轰鸣。4月19日至21日,F1(世界一级方程式赛车锦标赛)中国大奖赛在上海国际赛车场举行,来自10支车队的20名车手为观众带来极速盛宴。红牛车队的荷兰车手维斯塔潘状态上佳,先后夺得冲刺赛冠军和正赛冠军。代表索伯车队参赛的中国车手周冠宇完成主场首秀,冲刺赛位列第九,正赛以第十四位完赛。
1:总是害怕「别人讨厌自己」从而陷入内耗,想自己是不是哪里又做错了?怎么改变呢?
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全国体育场馆日前,关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”,是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大,感觉迷茫,自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同,对抗焦虑的最好办法,莫过于拿起一本书:既是逃避也是沉浸,既是放松也是滋养,暂时忘记外界的纷扰和压力,在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书,可以说是成本最低,却最有效疗愈焦虑的方法。