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工作多年来,让于霞印象最深刻的一件事,是2018年10月,一名年轻孕妇在旅途中突然出现早产迹象。面对突发情况,于霞保持冷静,让列车员将药箱、产包等必备的接生物资迅速送达车厢。凭借日常积累的应急处置经验,于霞坚定地担起了临时接生员的角色,在乘务人员的协助下,顺利帮助这名年轻母亲诞下一名健康的女婴。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素,适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性,帮助老年人预防眼底出现黄斑病变;再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素,可以帮助视网膜抵御紫外线,有助于保护视力。因此,平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物,如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等,但也建议结合身体实际状况,均衡饮食即可,不建议过量补充,因为它们对近视并没有治疗作用。
2001年,孙海滨和黄思远参加了有“世界上最艰苦的划船比赛”之称的沃特·艾文斯大西洋划船挑战赛。他们在无外援的条件下,划一条7米小船,从西班牙出发,56天划行5000公里,成功到达加勒比海的巴巴多斯岛。他们分别成为划船横渡大西洋的丹麦第一人和亚洲第一人,同时募集了9.1万美元,将其捐给中国学生前往英国读书的奖学金。
受3日至5日预计发生的降雨影响,广西西江干流及其支流柳江、桂江、贺江、蒙江,广东北江、粤西沿海诸河及珠江三角洲,湖南湘江、沅江、资水,江西赣江、抚河、信江,福建闽江、九龙江等河流将出现明显涨水过程,暴雨区内部分河流可能发生超警洪水。