2020年10月，新修订的未成年人保护法审议通过。修改后的未成年人保护法把近年来最高检会同相关部门力推的“强制报告”“入职查询”相关机制以及禁止胁迫、引诱、教唆未成年人参加黑社会性质组织或者从事违法犯罪活动检察政策，以立法形式固定下来，并赋予了检察机关对未成年人保护更重责任和更高要求。并明确规定，人民检察院通过行使检察权，对涉及未成年人的诉讼活动等依法进行监督。

      国家航天局总工程师李国平在致辞中表示，航天领域是科学与艺术、科技与文化跨界融合的绝佳载体。国家航天局始终高度重视、支持鼓励航天文化艺术繁荣发展，致力于推动航天科技与文化艺术同向同行、携手并进。希望中外航天界同仁、文化传播者和艺术家，以此次论坛为契机，乘航天发展东风，推进航天技术与文化艺术双向奔赴、“比翼齐飞”，以文弘业，以文化人，以艺通心，推进航天国际交流合作，推动构建外空领域人类命运共同体，为增进人类福祉作出新的更大贡献。今天晚上特马

      读书是学习的重要方式。“谈到爱好，我个人爱好阅读、看电影、旅游、散步……现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。”2014年2月7日，习近平总书记在俄罗斯索契接受俄罗斯电视台专访时曾经这样说。党的十八大以来，习近平总书记站在治国理政的高度反复强调读书学习的重要性：“要力戒浮躁，多用一些时间静心读书、静心思考，主动加快知识更新、优化知识结构，使自己任何时候才不枯、智不竭。”向书本学习，是丰富知识、增长才干的重要途径，要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。从梁家河到中南海，从躬耕基层到领航中国，读书始终是总书记“最大的爱好”。他博览古今中外，从书中汲取治国理政经验智慧，用书香涵养民族精神力量。他不仅自己身体力行、率先垂范，还推动引领广大党员干部读书修德：在福建宁德，组织当地县委书记参加地委学习中心组读书班，带着大家一起学、一起读；在浙江，要求绍兴领导干部背诵《兰亭集序》、《钗头凤》，增进对当地历史文化了解；在中央党校2009年春季学期第二批进修班暨专题研讨班开学典礼上，提出要“真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求”……总书记对领导干部“爱读书、读好书、善读书”的要求始终如一。今天晚上特马

      计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要，建议在6:30-8:30吃早餐，在19点前吃完晚餐，最晚别超过20点。今天晚上特马（撰稿：茅龙丽）