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“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,宜低糖、低脂、低盐,多食富含纤维、维生素的食物,适当补充蛋白质。运动方面,应根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步,以及太极拳、八段锦等传统功法。
省政协机关党组要求党员干部进一步提高政治站位,深刻把握党纪学习教育的重要意义和目标要求,把开展党纪学习教育与促进服务保障水平提升结合起来,与推进“规范化建设年”工作结合起来,使党纪学习教育成果真正转化为推动机关工作提质增效的实际举措,为助力实施辽宁全面振兴新突破三年行动贡献政协力量。
李强在讲话中表示,要认真学习领会、深入贯彻落实习近平总书记重要讲话精神,既从大处着眼,将西部大开发放到中国式现代化建设全局中定位思考、统筹推进;也从细处着手,根据各地禀赋条件、发展潜力等差异,因地制宜、分类施策。要立足特色优势,培育更多带动区域发展的增长极增长带,筑牢国家生态安全屏障,提升特殊类型地区发展能力,统筹好地方债务风险化解和稳定发展。扩大对内对外开放,主动对接国内其他区域战略,积极融入国际循环,增强西部发展动力活力。
陆上书店是南昌独立书店的一个缩影,青苑书店、念青书店、拾得书屋等独立书店都是年轻人在业余时间的好去处,实现了艺术文化与阅读文化的巧妙融合。此外,南昌市的城市街角、清幽小巷、公园深处等地还散落着100座孺子书房,它们串联起“15分钟城市阅读圈”,照亮群众文化精神生活,更透出南昌这座城市全民阅读的温度、温情和温馨。(完)