读书是学习的重要方式。“谈到爱好，我个人爱好阅读、看电影、旅游、散步……现在，我经常能做到的是读书，读书已成了我的一种生活方式。”2014年2月7日，习近平总书记在俄罗斯索契接受俄罗斯电视台专访时曾经这样说。党的十八大以来，习近平总书记站在治国理政的高度反复强调读书学习的重要性：“要力戒浮躁，多用一些时间静心读书、静心思考，主动加快知识更新、优化知识结构，使自己任何时候才不枯、智不竭。”向书本学习，是丰富知识、增长才干的重要途径，要发扬“挤”和“钻”的精神，多读书、读好书，从书本中汲取智慧和营养。从梁家河到中南海，从躬耕基层到领航中国，读书始终是总书记“最大的爱好”。他博览古今中外，从书中汲取治国理政经验智慧，用书香涵养民族精神力量。他不仅自己身体力行、率先垂范，还推动引领广大党员干部读书修德：在福建宁德，组织当地县委书记参加地委学习中心组读书班，带着大家一起学、一起读；在浙江，要求绍兴领导干部背诵《兰亭集序》、《钗头凤》，增进对当地历史文化了解；在中央党校2009年春季学期第二批进修班暨专题研讨班开学典礼上，提出要“真正把读书学习当成一种生活态度、一种工作责任、一种精神追求”……总书记对领导干部“爱读书、读好书、善读书”的要求始终如一。

      春意盎然，花团竞开。今年4月，为期一个多月的旅游节庆活动上海崇明花朝节已拉开帷幕，日均接待游客超过两万人次。上海市公安局崇明分局立足护航世界级生态岛旅游经济大局，不断推进智慧赋能，通过智慧赋能、跨前预案、整合资源、织密群防群治网等举措，探索打造景区立体化巡控模式，全力保障大型活动安保周边道路交通和内部游园安全有序，全力提升公安新质战斗力。鸿博体育有人被黑过吗

      今年三月，事情终于迎来了转机，有两企业为扩大生产规模，有购买被执行企业的土地使用权意向。得知此消息，执行干警立即带领两企业相关负责人实地考察，说明标的物状况。最终，通过网上竞拍，被执行企业的土地使用权顺利成交。拍卖尾款到账后，执行干警第一时间梳理明细、计算利息，快速完成了一系列案款发放手续，及时将40余万元工资发放给23位农民工，拖欠已久的工资终于兑现，农民工们的“薪”结也终于解开。鸿博体育有人被黑过吗

      “痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。鸿博体育有人被黑过吗（撰稿：宰思泽）