误区四：老年人不能喝咖啡，喝了咖啡就会得骨质疏松。这种说法是片面的，适当摄入少量的咖啡或茶，不仅不会大量增加钙质的流失，还可以有提神、促进代谢等功效。有研究发现，在饮用少量咖啡的情况下，并不会引起尿钙流失量的大幅度上升。平均来说，每杯咖啡中的咖啡因只会增加2至3毫克的钙流失。如果喝咖啡的时候添加纯牛奶，那么从牛奶中获得的钙用来弥补咖啡因和草酸所造成的钙损失还富富有余。

      周健辉指出，内蒙古政法系统结合自治区党委诚信建设工程，以召开现场会形式，推进司法公信和法治化营商环境建设，并成立司法公信建设联盟，很有特点、很有意义。希望继续加强探索创新，推出更多好经验好做法，着力服务保障高质量发展，着力破解影响执法司法公信力突出问题，着力锻造过硬政法队伍，持续营造法治化营商环境。今天晚上特马

      严管又是如何体现的？检察机关在办理涉民营企业案件时，依法“能不捕的不捕、能不诉的不诉、能不判实刑的就提出适用缓刑的建议”。这些政策要真正落地，后续工作就应当跟上：谁来促进、检查落实涉案企业自我规范、守法合规经营？而不是简单的“案结事了”，经营中的违法犯罪可以不付出成本、只付出很不相称的极低成本。如果这样，对所有严格合规经营的企业而言，是不公平的，实质是不正当竞争，也无助于营造法治化营商环境。在这个大背景下，为服务保障经济社会高质量发展，促进国家治理体系和治理能力现代化，2020年3月，最高检启动涉案违法犯罪依法不捕、不诉、不判处实刑的企业合规监管试点工作，并确定上海市浦东新区、金山区检察院，广东省深圳市南山区、宝安区检察院，江苏省张家港市检察院，山东省郯城县检察院为试点单位。目前，最高检还对此专设指导组深化研究、加强指导，积极探索、努力推出既体现从严司法，让违法犯罪付出应有代价，又最大限度降低追诉成本的中国特色现代企业合规制度，服务经济社会高质量发展。今天晚上特马

      虽然河北梨不好吃，但它生长于山区，根系非常发达，抗病性强，很容易适应恶劣环境，与栽培品种亲合力优良，是嫁接梨品的优良砧木。正是这些优质特性，一些果农在更换梨品种的过程中，会到野外寻找河北梨植株，移栽后嫁接其他梨种。加上水土流失等原因，原来满山遍野的河北梨，现在越来越难见到了。特别是近年来，河北梨的种群越来越小，种群的天然更新受到严重影响，曾经广泛分布在河北、山东等地的河北梨，现在仅在昌黎县的山区有零星分布。今天晚上特马（撰稿：何飞露）