“过去，涉及惠农补贴的农机购置补贴，需填报5个表格。”作为永川区中山路街道办事处的工作人员，罗倩平时负责对接农业农村委、林业局、水利局等上级部门，此前每年要上报各类报表200多个，为方便报表沟通建立的工作群达50余个。

      讲起印象最深刻的一次放映，都振明的思绪回到1973年春节。在前往当时的担山镇担山村的前夜，安丘普降大雪，通行受阻，家人都劝都振明等雪变小后再出发，但都振明不愿“让村民心里落空”。于是，一大早他就背上放映机出发了，顶着风雪推着车，深一脚、浅一脚，早上出发，天黑才抵达村子。111153金光佛资料论坛

      政务应用程序的开发使用，突出一个“实”字，才能发挥应有效能。去年以来，浙江宁波市纪委监委会同7个部门单位，联合开展“指尖上的形式主义”专项整治。慈溪市纪委监委在调研中发现，基层干部对一款叫“乡贤通”的应用程序意见较大，“每天都得登录、签到”。111153金光佛资料论坛

      真相解读：煲汤过程中，肉和骨头中的一些蛋白质发生水解，会释放出一些氨基酸，它们和原料中的部分游离氨基酸进入汤里。有些氨基酸会产生鲜味，提升汤的风味。但是，味道好不代表有营养，即便是煲两个小时以上，食物中的大部分蛋白质仍呈凝固状态留在肉里，而非溶于水中。因此，喝汤时也要吃肉，注意不要吃或喝含有脂肪多、太油腻的肉或汤。111153金光佛资料论坛（撰稿：雍坚勇）