减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。

      杨何蓓茵表示，“达阵II”让各参与政策局和部门进一步熟习启动动员机制的流程和安排。公务员事务局会继续适时进行演练，巩固提升政府人员的机动性和应变能力，建设灵活高效的组织文化。特区政府会继续强化动员机制下各参与政策局和部门的执行力，并提醒轮值指定人员必须保持警觉，当有重大事故时迅速组成应急队伍，果断应对。今晚香港一定出最准的生肖

      一是统筹部署全国知识产权审判工作。去年年底，最高人民法院召开第五次全国法院知识产权审判工作会议，全面总结并系统谋划知识产权审判工作，深化知识产权审判理念变革，引领、促进知识产权审判工作高质量发展。二是强化推进司法解释起草和专项调研工作。加快推进反垄断、知识产权刑事、商标、著作权司法解释的起草工作，就数据产权保护、酒店民宿视听作品侵权等问题开展专项调研，促进司法保护规则完善统一。三是积极开展案例发布及条线业务指导工作。发布8件知识产权保护指导性案例、10件反垄断和反不正当竞争典型案例、8件电影知识产权保护典型案例、15件种业知识产权司法保护典型案例，组织举办知识产权培训班，利用法答网、审判指导丛书等加强条线监督指导，着力提升审判能力。今晚香港一定出最准的生肖

      数据显示，全国法院受理各类案件1100.3万件，同比增长1.49%，结案874.8万件，同比下降1.32%。其中，诉前调解成功案件249.2万件，同比增长13.91%；受理各类审判执行案件851万件，同比下降1.65%，结案625.6万件，同比下降6.32%。审判执行案件中，受理刑事案件41.2万件，同比增长6.99%；受理民商事案件504.8万件，同比下降0.55%；受理行政案件17.9万件，同比下降3.61%；受理执行案件265.7万件，同比下降2.96%。今晚香港一定出最准的生肖（撰稿：范功罡）