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日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

1：【境内疫情观察】全国新增214例本土病例（3月6日）

2：2023年全国著作权登记总量同比增长40.46%

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ayx爱游戏全站作部署――习近平反复强调“把生态文明建设作为关系中华民族永续发展的根本大计”，持续推动长江经济带发展“共抓大保护，不搞大开发”、推进农村厕所革命、建立以国家公园为主体的自然保护地体系等一系列开创性工作，生态文明建设决心之大、力度之大、成效之大前所未有。