首先，市面上最常见的为“碳酸钙”，这种钙片含钙量约40%，人体对这种钙的吸收率为30%。由于这种剂型的钙片需要在酸性环境下被溶解、吸收，所以一般人群都可以吃。其次是枸橼酸钙，这种钙片的含钙量较少，但人体对这种钙的吸收率较高，约为35%。此种钙片因不需胃酸的帮忙就可以被吸收，适用于胃酸缺乏的患者。第三种比较常见的是乳酸钙，这种钙片含钙量更少，吸收程度和碳酸钙差不多，所以如果选择乳酸钙，需要多服几片。还有就是葡萄糖酸钙，这种钙片含钙量更少，一般不推荐口服。所以，一般中老年人就选择普通的碳酸钙就可以了，不用盲目追求贵的，如果有胃酸缺乏等情况，可以服用柠檬酸钙等。

      新京报讯（记者 彭镜陶）每年四、五月，是杨柳飞絮高发期。新京报记者获悉，近日，大兴区消防救援支队和通州区消防救援支队都进行了杨柳絮消防实验，以提高市民的消防安全意识，预防杨柳絮火灾发生。几场实验显示，杨柳絮遇到明火后引起轰燃，迅速蔓延，极易造成过火面积大的火灾。大兴区消防救援支队消防员将电动自行车附近的杨柳絮点燃。图源：大兴区消防救援支队大兴区消防救援支队的实验场设在大兴区魏善庄消防救援站旁边的空旷荒地上。第一个实验演示了杨柳絮遇到明火的反应。消防员点燃手里的杨柳絮，一眨眼的工夫就燃烧起来，而且燃烧速度极快。“杨柳絮是杨树、柳树的种子，最主要的组成部分是纤维，它包含大量油脂，燃点低、燃烧快、质地轻，往往附属在一些物体表面，遇到明火会引起燃烧，且蔓延速度非常快。”大兴区消防救援支队魏善庄消防救援站站长马振东介绍道。第二个实验模拟杨柳絮长时间堆积未及时清理，且周边有杂草、枯枝等可燃物的情况，并将一辆电动自行车放置在旁边。一名消防员靠近地面的杨柳絮，用打火机点燃一小撮，几乎是一两秒钟的时间，火势沿着地面的杨柳絮迅速蔓延开来，很快引燃了地面杂草枯枝，并将电动自行车吞噬。三分钟后，火势逐渐变大，电动自行车的轮胎、车座等易燃部位最先起火，接着，车子的外壳等可燃部位也被烧着，整个车子被熊熊烈火包围，冒着滚滚黑烟。自4月份以来，大兴区消防救援支队联合属地政府和园林绿化、环卫等相关职能部门，发动社区（村）微型消防站、企业单位微型消防站及社区志愿者，对重点单位、加油站、城乡接合部地区、仓储物流、平房院落、施工现场、人员密集场所及露天停车场等场所进行持续湿化作业，并及时清理可燃物。同时，支队15个消防救援站、6个小型消防站在不影响正常执勤工作的前提下，全面开展社会面湿化作业，避免因杨柳絮堆积造成火灾事故。通州区消防救援支队的实验则点燃了湿化后的杨柳絮。消防员利用水枪喷射雾状水，对杨柳絮所在区域进行湿化，发现湿化后的杨柳絮虽然有部分依旧蓬松，但用明火基本无法点燃且无法让杨柳絮飞散，证明湿化预防杨柳絮火灾从成本和效果上非常好。杨柳絮极易堆积在社区、高速路旁绿化带、车棚等处。因此，消防部门提示市民和社会单位，要及时对杨柳絮进行清理，可采用湿化、清扫掩埋等方式，以免留下火灾隐患；私家车主加强车辆保养，防止飞絮大量堆积在汽车发动机舱内引发火灾；在杨柳絮多的地方，像停车场、加油站、柴垛等区域，一定要看管好火种，不得乱扔烟头，以免引发火灾；成年人千万不能因为好奇，随手点燃杨柳絮，并看管好孩子，教育孩子绝对不要玩火。编辑 杨海 校对 刘越2023年香港全年资料大全

      张军：谢谢莫野同学的这个问题。家暴问题确实值得重视，现在不仅有“男家暴”，也有“女家暴”。检察机关在办理涉及家庭暴力等案件时，要从司法办案引领促进和谐家庭关系建设、以检察建议为保护家庭弱势方营造良好的社会氛围、社会环境，预防相关违法犯罪。比如，2018年10月，最高检向教育部发出“一号检察建议”，这是在认真分析检察机关办理的性侵幼儿园儿童、中小学生犯罪案件后，针对校园安全管理规定执行不严格、教职员工队伍管理不到位，以及儿童和学生法治教育、预防性侵害教育缺位等问题，首次以最高检名义发出的第一份社会治理类检察建议。围绕“一号检察建议”的落实，我们还会同教育部等8部委出台侵害未成年人案件强制报告制度，与公安部、教育部共建教职员工入职前查询性侵害违法犯罪记录制度，探索开展未成年人保护公益诉讼、督促和支持起诉、未成年被害人“一站式”询问救助等工作，未成年人保护法修改中均予采纳。目前，未成年人保护法、预防未成年人犯罪法特别强调检察机关对涉及未成年人的诉讼活动、重新犯罪预防工作等依法进行监督。检察机关要没完没了督促“一号检察建议”、强制报告、入职查询、从业禁止等措施的落实，不让“大灰狼”进入“小兔子”的安全空间，依法保护未成年人合法权益。2023年香港全年资料大全

      景大源表示，腾讯天美工作室群发挥担当，响应战略号召，积极探索数字化时代下生产力的创新与发展，为社会创造更为直观、可观的文化价值及商业价值。在上海市人民政府新闻办公室的指导下，《元梦之星》与澎湃新闻、IP SHANGHAI共创发布“沪上派对”城市数字地图，正是践行“发展新质生产力”战略，落地“城市数字生活”的首站，亦是重要一站。2023年香港全年资料大全（撰稿：容艺功）