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首先，市面上最常见的为“碳酸钙”，这种钙片含钙量约40%，人体对这种钙的吸收率为30%。由于这种剂型的钙片需要在酸性环境下被溶解、吸收，所以一般人群都可以吃。其次是枸橼酸钙，这种钙片的含钙量较少，但人体对这种钙的吸收率较高，约为35%。此种钙片因不需胃酸的帮忙就可以被吸收，适用于胃酸缺乏的患者。第三种比较常见的是乳酸钙，这种钙片含钙量更少，吸收程度和碳酸钙差不多，所以如果选择乳酸钙，需要多服几片。还有就是葡萄糖酸钙，这种钙片含钙量更少，一般不推荐口服。所以，一般中老年人就选择普通的碳酸钙就可以了，不用盲目追求贵的，如果有胃酸缺乏等情况，可以服用柠檬酸钙等。
“在决定发展白玉蜗牛养殖前，我们调研考察了多个项目，最终发现白玉蜗牛有易管理、易生长、易出售的特点。在对接好浙江的蜗牛加工基地，解决好销路问题后，我们才回村开始投产建设。”吴超告诉记者，该基地夯实基础设施建设，安装有喷灌设施等周边配套。通过吸纳周边脱贫户务工等方式，引导一批有意向的农户参与养殖，让小蜗牛“爬”出村民致富路。
张军：谢谢莫野同学的这个问题。家暴问题确实值得重视，现在不仅有“男家暴”，也有“女家暴”。检察机关在办理涉及家庭暴力等案件时，要从司法办案引领促进和谐家庭关系建设、以检察建议为保护家庭弱势方营造良好的社会氛围、社会环境，预防相关违法犯罪。比如，2018年10月，最高检向教育部发出“一号检察建议”，这是在认真分析检察机关办理的性侵幼儿园儿童、中小学生犯罪案件后，针对校园安全管理规定执行不严格、教职员工队伍管理不到位，以及儿童和学生法治教育、预防性侵害教育缺位等问题，首次以最高检名义发出的第一份社会治理类检察建议。围绕“一号检察建议”的落实，我们还会同教育部等8部委出台侵害未成年人案件强制报告制度，与公安部、教育部共建教职员工入职前查询性侵害违法犯罪记录制度，探索开展未成年人保护公益诉讼、督促和支持起诉、未成年被害人“一站式”询问救助等工作，未成年人保护法修改中均予采纳。目前，未成年人保护法、预防未成年人犯罪法特别强调检察机关对涉及未成年人的诉讼活动、重新犯罪预防工作等依法进行监督。检察机关要没完没了督促“一号检察建议”、强制报告、入职查询、从业禁止等措施的落实，不让“大灰狼”进入“小兔子”的安全空间，依法保护未成年人合法权益。
“近年来，东营深入挖掘特色生态资源，打造了杨庙·黄河里乡村微度假、‘孙武归来春秋奇妙夜’夜游、老街长巷非遗文化街等一批文旅项目，还推出了黄河口国际观鸟季、万亩槐林艺术节、河海音乐节等特色活动，打造形成了帐篷露营、休闲垂钓、研学旅行等新场景、新业态。”王炳春表示，借助此次活动，东营将进一步挖掘黄河口优质文化旅游资源，继续探索生态与旅游有机融合，让城市的年轻活力与时尚气息，成为更多青年人的磁场。