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减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内,合并高血压或肾脏疾病的减重者,每天应限制在3克以内,同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25~30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖,避免高油、高糖、高盐等烹调方式。
前不久,世界知识产权组织发布全球知识产权申报统计数据,去年全球提交的PCT(《专利合作条约》)国际专利申请总量为27.26万件,同比下降1.8%。邓鸿森认为,受宏观经济形势影响,全球专利申请量确有下降,但幅度很小,对此不必过于担心。更重要的是,各国和公司应继续在创新领域进行投资,增强自身实力,以便在经济复苏来临时占据有利竞争位置。
受持续强降雨影响,广东省北部的韶关市和清远市出现洪涝灾情。其中,广东清远英德市部分乡镇在此次洪水中受灾严重。4月22日,记者通过航拍画面看到,该市浛洸镇主要道路被水淹没,街道两边不少商铺浸泡在水中,水深处约有一层楼高,不时有消防、应急等救援抢险部门的冲锋舟、橡皮艇来往转运群众。据了解,截至4月22日5时,英德全市共转移人员43869人,目前抢险救灾工作仍在进行中。(记者 韦杰夫 制作 费璠)
“我们借势而为,开展了‘情暖夕阳’低保失能老年人关爱项目,让政府救助和慈善救助有效衔接,按照能力评估结果,分类列出适老化改造的详单和照护服务的清单,精准掌握低保失能老年人服务需求,开展居家照护和集中托养两种照护模式。”景乐军介绍。