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台湾问题是中美关系第一条不可逾越的红线。台湾是中国的一部分，台湾问题是中国内政。“台独”和台海和平水火不容。台海和平稳定面临的最大威胁是“台独”势力分裂活动和外部纵容支持，我们绝不会听之任之。中方坚决反对美方近期在台湾问题上的错误言行，敦促美方恪守一个中国原则和中美三个联合公报规定，把拜登总统不支持“台独”的表态落实到行动上，反对“台湾独立”，停止武装台湾，停止干涉中国内政，支持中国的和平统一。

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极速体育吧计划好每天摄入的总能量，并规划好三餐的比例，有助于控制体重。早餐提供的能量应占全天能量的25%～30%，午餐占30%～40%，晚餐占30%～35%。如果按食量来分配，那么三顿饭的比例以3∶4∶3为宜。进食时间也很重要，建议在6:30-8:30吃早餐，在19点前吃完晚餐，最晚别超过20点。