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减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。
人民网北京4月22日电 （黄盛）据北京证券交易所（以下简称“北交所”）日前消息，定于2024年4月22日上线启用920代码号段功能。业内人士对此认为，920代码号段的启用，意味着北交所市场建设完成重要一步，标志着北交所有了全新独享的上市“身份证”，彰显出其作为第三家交易所的独立市场地位。
原来，山东省推行社会救助申请全流程网上办理，对符合低保、特困供养、临时救助条件的困难群众，申请社会救助时只需授权民政部门代为查询信息。通过核对系统自动获取各政府部门和金融机构的数据，判断申请人家庭是否符合政策要求，免去了申请人前往各政府部门和银行开具各类证明的环节。
让记者没想到的是，这些新入职的员工大多是博士硕士，但他们所学的几乎都不是铸造专业。记者坐下来和他们聊了聊，他们当中有学金属材料的博士，有从国外留学回来的汽车工程师，还有不少刚刚从校园走出来的年轻人。尽管他们来自不同领域，但是他们却给出了一个几乎相同的回答：“传统制造业需要年轻人的加入，我们对铸造业很有信心，这个行业肯定会往前走。”