日前，关于“读书能缓解焦虑吗”一度冲上热搜。“焦虑”，是不少人挂在嘴边的口头禅。压力大，感觉迷茫，自我怀疑……都是焦虑的各种表现。越来越多的网友认同，对抗焦虑的最好办法，莫过于拿起一本书：既是逃避也是沉浸，既是放松也是滋养，暂时忘记外界的纷扰和压力，在忙碌的生活中找到片刻的宁静。读书，可以说是成本最低，却最有效疗愈焦虑的方法。

      办好人民满意的教育是党委政府的应尽之责，也是人民对美好生活的殷切需求。卓资县委、政府结合卓资教育发展实际，提出“打赢教育翻身仗”工作目标，按照“一年打基础、三年见成效、五年创名校”的工作思路，在京蒙协作工作机制的持续助力下，全县在教育教学管理、教学质量提升、教师队伍建设、办学条件改善等方面取得了实实在在的成效。betaworld

      “说实话，对行政工作，自己初来乍到，完全是门外汉，面对着这样两位政界要员，问题究竟该怎么解决，心里一点儿没谱。到了大同早饭也没顾上吃，就直奔云冈石窟。”张平回忆，等在石窟大门口的大同市政府办公室主任一见面就对他说，单霁翔和耿彦波一大早就在一起了，就他们俩，不带车，谁也不让跟，先是在沟里转，这会儿又爬到山上去了。主任看看时间，“你看你看，说是等你来了再吃早饭，可你看现在都几点了，我们都饿得前心贴后心了，他俩好像都不知道已经快到吃午饭的点了。”betaworld

      活动中，徐寅生与上海、江苏、安徽“两省一市”乒协及合作方代表共同宣布“小银球大环保”公益项目正式启动。该项目将通过上海、江苏、安徽“两省一市”200余家乒乓球俱乐部，向大众开放废旧乒乓球1:1以旧换新活动，旧球回收后，将送入工厂统一制成环保再生球拍柄的乒乓球拍，以此倡导绿色生活理念，推广环保知识，激发社会各界对环保的关注与行动，助力绿色体育的发展。betaworld（撰稿：阎敬青）