减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。

      山东省委常委会制定带头开展党纪学习教育的工作安排，细化提出每月重点任务，明确时间节点、具体要求等，为全省各级党组织作出示范。为加强政策指导，山东结合实际，研究制定党纪学习教育有关问题答复，就各级党员干部关心关注的具体问题予以明确答复，确保党纪学习教育有序推进。7777788888王中王最新玄机

      蒙山县探索建立“集群制”，推动乡村治理与乡村振兴互促共进。双垌村先行先试，对全村1140户农户进行网格化管理，将6户至8户整合为一个集群，推选出157名“集长”宣传党的政策、上报民生诉求、解决琐事困难、化解矛盾纠纷，逐步建立起支部引领、村民自治、新乡贤参与的“集群制”农村和谐管理机制，实现了“小事不出村，矛盾不上交”的治理目标。7777788888王中王最新玄机

      “细菌在发酵罐里生长繁殖，靠的就是不停‘吃’含碳尾气，并代谢出生物乙醇。”北京首钢朗泽科技股份有限公司副总经理巩刚伦说，企业自主研发的合成生物技术，可以将含有一氧化碳、二氧化碳的工业尾气直接转化为生物乙醇及新型饲料蛋白等高附加值产品。7777788888王中王最新玄机（撰稿：殷富梦）