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“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。

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刘伯温四肖八码期期准免费公开杭州市第三人民医院皮肤科章一近副主任医师建议，首先要屏蔽过敏源，尽量不接触花粉、柳絮。比如出门时可以戴口罩、围纱巾，尽量穿得严实一点。万一柳絮等落到皮肤上，尽量不要揉搓、挠抓，可以用清水洗净。此外，早上10点到下午4点是柳絮高发的时间段，有过敏症状的患者尽量避免在该时间段外出，可以选择更早一些、或晚一些、或雨后出行。