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我们可以根据人数来确定一天吃盐的最大量。比如,今天家里有3个人吃饭,那么吃盐的最大量就是15克。1勺盐是2克,所以一天当中吃的盐不能超过8勺。计算好之后,就可以把定量好的盐事先舀出来,放在一个固定的容器中。到烹饪时,从这个容器中取用盐。时间久了,大家对盐的量就能做到心中有数,某一天即便不用限盐勺,也可以做到盐不过量。

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党的十八大以来,中国特色社会主义进入新时代。面对十八大前一段时间内很多人对党内存在突出问题的“忧心忡忡”,以习近平同志为核心的党中央以前所未有的勇气和定力,打出了一套自我革命的“组合拳”,推动全面从严治党取得历史性、开创性成就,产生全方位、深层次影响,实现了党的革命性锻造,防止了党因腐败蔓延、“四风”肆虐、特权横行而变质褪色,防止了党被利益集团、权势团体渗透干预,赢得了保持同人民群众的血肉联系、人民衷心拥护的历史主动,赢得了全党高度团结统一、走在时代前列、带领人民实现中华民族伟大复兴的历史主动。

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