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在《生活中的心理学》中，我为大众提供了不同的视角，希望有助于培养健康的心理。比如，我们要让自己从认知上强大起来，告诉自己：人生不只是“一盘”棋，更不是一盘“棋”；生活是由很多尝试、很多探索组成的，失败了一次，还可以有下一次；任何一次不成功都不是不正常的；该努力的时候努力，该放弃的时候放弃；失败就像世间的沙砾，多一次少一次并没有什么关系；今天熬过来，何必还去在乎昨天……这些才是人生智慧。

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