“痰湿型肥胖者想减肥，调理好脾胃很重要。及时进行调理，可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议，痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面，忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食，宜低糖、低脂、低盐，多食富含纤维、维生素的食物，适当补充蛋白质。运动方面，应根据自身情况坚持有氧运动，如慢跑、散步，以及太极拳、八段锦等传统功法。

      河北省体育局副局长田建功向人民网记者介绍，河北省体育局近期将会同文旅部门发布2024年度河北省“跟着赛事去旅行”首批72项体育赛事及相应旅游优惠，并培育叫响“户外在河北”系列品牌赛事，向群众提供多样化、品牌化、大众化的产品和服务。此外，还将会同文旅、商务等部门，培育推出一批特色突出、群众参与度高、对消费拉动作用强的体育赛事主题特色商圈。蓝月亮精选二四六资料大全

      民航局运输司相关负责人介绍，此次夏秋航季国际航线客运航班量将继续保持增长，周边国家客运市场显著恢复，至越南、日本、老挝、俄罗斯的客运航班有较大增幅；随着免签政策利好影响逐步显现，匈牙利、奥地利、西班牙、马来西亚、泰国、新加坡的航班量明显增长。蓝月亮精选二四六资料大全

      据扬子晚报·紫牛新闻稍早前报道，南京市中医院药学部副主任中药师肖璐介绍，氯雷他定是第二代抗组胺药物，可用于过敏性鼻炎、急性或慢性荨麻疹、过敏性结膜炎、花粉症及其他过敏性皮肤病，缓解过敏导致的不适症状。由于存在用药的个体差异，如果症状没有改善，不可擅自加大药物剂量，应在医生的指导下选择其他药物或治疗方式。蓝月亮精选二四六资料大全（撰稿：宋枝苑）