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“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,宜低糖、低脂、低盐,多食富含纤维、维生素的食物,适当补充蛋白质。运动方面,应根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步,以及太极拳、八段锦等传统功法。
双语讲解的工作并不轻松,为了准确地将每个文物的故事传递给游客,麦安琪下足了功夫。“我每天都读书学习,做关于博物馆的研究。”她说,“中英文讲解有很多差异。例如,因为文化背景的不同,来自其他国家的游客对良渚文化知之甚少,我需要解释得更仔细。”一些博物馆的英文讲解比较简略,麦安琪认为,详细的英文讲解十分有必要。“此前为一个外国游客讲解后,她对我说,很多人并不了解这段历史,但它值得被更多人知道。听到她的话我很感动,这就是我做志愿工作的初衷。”
我在福建主持了一起公开听证申诉案件,清华法学院的张建伟教授作为听证员参与、有力支持了这次听证。这起听证案件的效果很好,实现了案结事了人和。这是一起涉及定性上是商业欺诈还是刑事诈骗的当事人申诉案件。申诉人坚持主张起诉欺诈人,当地检察机关认为证据还不够充分,当事人便从基层检察院一直申诉至最高检。我作为主持人到福建主持公开听证,在各方面的支持配合下,做到了案结事了,当事人双方各自尽到了法定义务,企业重新恢复活力。如果这起案件在基层检察机关作出相对不诉决定时就进行公开听证,可能就避免了当事人踏上为期三年的申诉之路。由此,公开听证的必要性充分凸显,该制度的优越性也充分显现。
2018年10月19日,针对校园安全管理规定执行不严格、教职员工队伍管理不到位,以及儿童和学生法治教育、预防性侵害教育缺位等问题,最高检向教育部发送“一号检察建议”。这是历史上第一份由最高检直接向国务院组成部门发送的检察建议。“一号检察建议”发出后,全国检察机关与教育主管部门联合进行实地督导、明察暗访,检查中小学校、幼儿园3.86万余所,监督整改安全隐患6600余个。最高检会同教育部赴8个省区市进行督导,有力推动了校园安全制度的落地落实。2019年,媒体曝光的几起侵害女童事件令人揪心,落实最高检“一号检察建议”的必要性和紧迫性再次凸显。对此,最高检态度坚决,强调“一号检察建议”要“没完没了”抓下去,以此为抓手,助推未成年人保护法律法规的落实。几年来的司法实践表明,“一号检察建议’已成为撬动检察机关开拓未成年人检察工作的重要杠杆,成为促进未成年人保护社会治理的重要牵引。