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2024年04月26日 07:12

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“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,宜低糖、低脂、低盐,多食富含纤维、维生素的食物,适当补充蛋白质。运动方面,应根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步,以及太极拳、八段锦等传统功法。

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雷速体育下载APP今年清明前夕,《信息时报》记者走访广州市殡仪馆及公墓,与6名殡葬行业从业人员对话,倾听他们讲述“摆渡人”的故事。他们之中,有3人是“95后”,分别是入殓师、火化师、业务员,科班出身的他们已在各自领域成为“主力”,更有2人曾获得广东殡葬大赛一等奖。其他3人的工作经验都在10年以上,分别是业务员、公墓管理员、转运员,他们有的从计算机专业转行,有的从工商管理专业转行,还有的从医生转岗。

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