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“痰湿型肥胖者想减肥,调理好脾胃很重要。及时进行调理,可有效预防多种慢性病的发生、发展。”王丽娟建议,痰湿型肥胖者可采取健脾祛湿的调理方案。饮食方面,忌肥甘厚味、生冷、暴饮暴食,宜低糖、低脂、低盐,多食富含纤维、维生素的食物,适当补充蛋白质。运动方面,应根据自身情况坚持有氧运动,如慢跑、散步,以及太极拳、八段锦等传统功法。
2023年7月底,张威值乘的Z180次列车因前方水害停靠在安家庄站避险,在没水、没电、没手机信号的状况下,张威作为乘警长和列车工作人员冒着暴雨配合客运工作人员做好旅客分类安置、现场秩序维护、夜间巡视、紧急救援等工作,经过86小时的紧张救援护送900多名旅客平安脱困。他用忠诚履职担当,守护了旅客群众的生命安全。曾获中华全国铁路总工会火车头奖章、2023“最美基层民警”等荣誉。
2020年12月17日,中国政法实务大讲堂在西南政法大学开讲,中央政法委副秘书长景汉朝结合多年来参与司法改革实践和顶层设计的亲身经历,向在校师生系统介绍了政法系统贯彻落实习近平法治思想、推进司法体制改革的丰硕成果,详细讲解了司法改革为什么改、改了什么、怎么改等重大问题。这是中国政法实务大讲堂自2019年创办以来,首次在京外高校举办。讲座由西南政法大学校长付子堂主持。
建立调判案件督促履行机制。按照“每案必提醒、每案必督促”的原则,对已办结案件履行情况全程关注,案件调解或判决后,坚持做到“谁调判、谁督促”。统一印制《履行义务告知书》,在诉讼环节宣判或送达调解书时一并送达,告知负有履行义务的当事人务必按照人民法院生效裁判文书中确定的义务及时足额履行,在此期间不得有转移、隐匿财产等逃避履行义务及其他高消费行为。进一步警示此告知书即为执行通知,逾期未履行将依法强制执行,以此敦促当事人主动履行义务。