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“过去我们的装备比对手落后，但是我们‘钢少气多’；现在，我们的舰艇可以和对手比肩，更要做到‘钢多气盈骨更硬’。”南昌舰党委书记祁伟光介绍，全舰官兵每年第一堂党课主题都是学思想、铸忠诚、当先锋，不断强化官兵理想信念，培树战斗精神，凝聚精神力量。
从2022年起，郇涛指导过近30个两岸青年创业项目。在他看来，不少大陆青年会选择门槛较低的行业进行创业，但由于自身经验能力不足、对行业研究不足、资源要素不够，往往面临创业过于乐观、市场竞争压力大等问题。对一些台青而言，他们在产品创新上更具优势，有些好项目、产品在台湾做得不错，但因对大陆市场了解不够充分，市场反响不及预期。
减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。
宁夏压实责任、明确工作要求，要求坚持“一把手”带头，用好违纪违法案例“活教材”，抓好分层分类《条例》解读和培训，确保党纪学习教育高质量推进、取得好效果；同时，选派纪检监察干部、党校教师深入各地区各部门开展《条例》专题辅导。