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减重期间要注意油、盐的摄入量。建议每日烹调用盐限制在5克以内，合并高血压或肾脏疾病的减重者，每天应限制在3克以内，同时减少摄入其他含盐量高的食物和调料。推荐每日烹调用油的用量为25～30克。建议优选生吃、拌、蒸、煮、炖，避免高油、高糖、高盐等烹调方式。

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亚新体育app下载内蒙古自治区农牧厅回复，自治区党委政府高度重视，大力推进基层农技推广体系改革，积极探索科技兴农之路，推进科技服务农牧业效能，不断发展壮大农技推广机构和人员队伍规模，截至目前，共计1.46万农技人员分布在全区各地，通过下乡指导、技术培训、定向帮扶等方式向小农户示范推广农业适用性技术，支持农技推广人员与新型经营主体开展技术合作。建立了“专家+农技人员+科技示范户+辐射带动户”“互联网 +”等技术服务模式。