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境内旅游“多点开花”，出境游也展现出蓬勃活力，“说走就走”的免签目的地成为不少游客出境游的首选。中国旅游研究院预测，今年出境游人数将达到1.3亿人次，“五一”期间将会迎来出境热潮，日本、韩国、澳大利亚、越南、加拿大、新西兰等成为“五一”期间的热门出境游国家。某旅行平台数据显示，出境搜索指数同比上升52%，“五一”出境预订量增长明显。
有些营养成分是可以保护视力的。比如维生素D是一种日常生活中常见的微量元素，适量补充维生素D能够帮助降低眼睛对外界的敏感性，帮助老年人预防眼底出现黄斑病变；再比如叶黄素是存在于视网膜黄斑区的主要色素，可以帮助视网膜抵御紫外线，有助于保护视力。因此，平时可以给孩子多补充富含维生素D和叶黄素的食物，如海鱼、动物肝脏、蛋黄、玉米等，但也建议结合身体实际状况，均衡饮食即可，不建议过量补充，因为它们对近视并没有治疗作用。
经活化后的中环街市无疑是最佳例证。诗晴在这里收获颇丰，一头扎进创意小店，出来时拎着一袋胶片相机、怀旧碟子、帆布包和街景海报。拿着一杯咖啡在中庭坐下，诗晴说她能这样坐一下午，看人来人往，墙上的旧钟仿佛缓缓倒带，她紧随电影《无名》中叶秘书走上楼梯，走进雾气弥漫的氛围里，也走进那个奋斗、繁忙而充满生命力的时代中去了。(完)
今年适逢环球马术冠军赛落户上海十周年，马克·丹尼斯在回顾过往十年赛事的发展变化时，与大家分享了2024环球马术冠军赛的全球比赛构成。作为全球年度奖金最高的场地障碍系列赛，位于全球知名城市的地标建筑举办地成为赛事最大的特点之一。同时，他也提到，赛事在过往十年的发展过程中不断进行细节上的调整，从而更好地提升比赛的观赏性。