驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      此外，随着对防晒产品的深入了解与消费观念的升级，年轻人不再满足于单一的防晒效果，而是更加注重产品的个性化附加价值。报告举例，虽然防晒乳和防晒霜曾是防晒市场的霸主，但这一格局已经悄然在年轻人群中发生了变化。由于年轻人对便携、控油、补水保湿等个性化附加功效需求的重视，以防晒喷雾为代表的新品类防晒产品，基于其使用便捷、携带方便、快速形成防晒膜等特点，已经成为18至25岁人群最关注的防晒产品。ob欧宝体育

      刚刚值完夜班回家的李振波正好路过，看到落水男子正在河中挣扎，头部时而露出水面，时而沉入水里。他一边向岸边围观群众询问情况，一边脱下衬衫和裤子，然后奋力一跃跳入水中，向河中落水男子游去，时间一分、两分、三分……，十米、二十米、五十米……，民警游了近百米，终于靠近了落水男子，并奋力拖着该男子往岸边游来……ob欧宝体育

      快与慢，藏着时间的哲学，蕴含发展的逻辑。发展新质生产力，习近平总书记强调“我们必须抢抓机遇，加大创新力度，培育壮大新兴产业，超前布局建设未来产业，完善现代化产业体系”，同时也提醒“但这不是一时半会儿的事情”“要防止一哄而上”。加快发展新质生产力，必须掌握快与慢的辩证法，既要抢占先机，又要“保持历史耐心”。ob欧宝体育（撰稿：史琴盛）