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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
听了学生代表讲述多位家庭经济困难的同学通过勤工俭学自立自强的故事，习近平分享了自己在梁家河当知青时白天劳动、晚上看书的经历：“人在年轻的时候就应该多吃点儿苦头、多经历些磨难，这样才能实现人生的‘脱胎换骨’，达到励志成才的效果。”
“节目太好看啦！有个阿姨在森林里与精灵、蝴蝶、大象一起跳舞，好漂亮啊，我也想像阿姨一样美美地跳舞。”说着，黄诗淋若有所思地笑起来。黄诗淋小朋友描述的片段来自节目《万物有灵》，该节目将舞蹈艺术与全息投影、虚拟形象等技术结合，呈现真人舞者在森林中与万物互动共舞的奇妙场景，节目以肢体艺术和数字媒体相融合的方式，表达人与自然和谐共生、人与技术共享未来的主题，意境奇妙，美轮美奂。
知识密集型服务贸易继续增长。2024年一季度，知识密集型服务进出口7332.6亿元，增长5.6%。其中知识密集型服务出口4273.7亿元，增长2.8%，增长较快的领域有知识产权使用费、个人文化和娱乐服务，增幅分别为34.4%、19%；知识密集型服务进口3058.9亿元，增长9.6%，增长较快的领域有个人文化和娱乐服务、其他商业服务，增幅分别为66%、15.2%。