温州市中医院神经内科副主任中医师黎斌在接受采访时介绍，立夏后气温升高，容易引起情绪焦躁，导致心火过旺，引发各种疾病。因此，立夏后要做到戒躁戒怒，静养身心，保持心情愉悦，以降心火。可以通过看书、绘画、听音乐、下棋、垂钓等手段使自己心情平静、愉悦。黎斌提醒，适当增加运动，也有助于激发阳气，促进血液循环，保持内心情绪平静。建议多增加室外活动，选择散步、慢跑、八段锦、太极拳等慢节奏的运动，同时应该避免出汗过多耗伤心血。

      一季度，北京入境游市场恢复的主要特点是近程市场恢复好于远程市场。港澳台地区游客为9.5万人次，恢复到2019年的80.1%；外国游客为37.5万人次，恢复到2019年的64.6%。亚洲游客占比高于欧洲游客，东南亚地区游客恢复情况最好，马来西亚游客1.7万人次、增长24.4%，泰国游客1.2万人次、增长5.6%，新加坡游客2.2万人次、恢复到2019年的87.7%。6t体育sports

      据悉，中国青年五四奖章是共青团中央、全国青联授予中国优秀青年的最高荣誉，旨在树立政治进步、品德高尚、贡献突出的优秀青年典型，反映当代青年的精神品格和价值追求。一代青年有一代青年的历史际遇，一直以来，驻守在八桂国门边境的青年移民管理警察，他们时刻保持冲锋姿态、战斗状态，在本职岗位上践行初心使命，在奋进新征程、建功新时代中展现青年的风采。广大青年民警将以黄昌立为榜样，在基层实践中勤学善思、善作善成，把汗水挥洒在强警征程中，在火热警营续写青春与热血的荣光。6t体育sports

      本届展会由香港贸易发展局和中展集团华港国际展览公司联合主办，规模创历史新高，展出面积逾25000平方米，超过550家展商同台参展，有来自包括各省、中国香港、中国台湾、印度、马来西亚、越南等国家和地区的中外知名企业参展商携包装及印刷领域的先进产品和创新成果亮相。本次展会延续以线上线下相结合的方式，针对包装行业全产业链，为全球印刷、包装服务制品及方案的供货商提供一个首屈一指的展示平台。6t体育sports（撰稿：宰天儿）