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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

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7777788888管家婆香港米利西奇曾带领澳大利亚女足与中国女足进行过交锋，他称赞中国女足纪律性很强，防守积极，精神力量很强大。他带队会按照自己的执教风格做出一些调整，会让队员踢得更加积极主动，提升球队控球率，让进攻端有技术特点的球员有更多机会处理球。“现在距与澳大利亚女足的热身赛时间只有一周，短期内很难有大变化，但我们会尽可能地利用每天集训时间多磨合，并利用录像分析课给队员多灌输团队的理念，争取做到最好。”