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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

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新利体育app品牌官网据悉，全市检察机关近500名检察干警认真履行法治副校长职责，45个检察院统一设立“莎姐”青少年维权岗。近3年来，通过实施精准帮教，帮助1783名涉罪未成年人回归社会。对涉案未成年人开展司法救助、心理疏导、生活帮扶、身体康复、复学转学等多元救助2000余人次，累计开展“法治进校园”活动3000余场。下一步，重庆市检察院将继续与市教委联合开展法治副校长及法治教师培训，进一步加强未成年人犯罪预防工作。