黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      中国科学院大学(国科大)人文学院考古学与人类学系罗武干教授团队5日接受记者采访表示，其联合内蒙古赤峰学院历史文化学院、中国人民大学历史学院考古文博系、河北省文物考古研究院等同行共同完成的该成果论文，近日在国际文化遗产保护领域顶级期刊《文化遗产杂志》(Journal of Cultural Heritage)发表，将贝壳画这种独特艺术形式的历史，至少追溯到中国的战国时期。365电子竞技官网

      华北电力大学新能源学院可再生能源与清洁能源专业2021级硕士研究生，中共党员。获中国工业互联网大赛国家二等奖、中国国际“互联网+”大学生创新创业大赛北京市一等奖等。研究海上风电机组支撑结构一体化结构优化设计及拓扑优化算法优化，发表SCI及EI期刊论文11篇，其中以第一作者发表论文5篇。365电子竞技官网

      “玩房车一个人没意思，结伴出行才好玩。我们出去基本上是和同一方向的车友结伴，路上也会遇到全国各地的车友，主要都是跟我们差不多年龄的人。大家都是年轻时没时间，退休了希望满足更多精神需求，对生活品质有追求。”许国民表示，随着各地交通设施的改善，人们经济能力的提高和观念的改变，房车露营已走进“寻常百姓家”。365电子竞技官网（撰稿：储翠美）