韩娟表示，饮食方面应以清淡为主，少吃油腻、麻辣等刺激性食物，特别要忌食一些肥甘滋腻、易生痰湿的食物。建议多饮白开水，常吃具有清利湿热作用的食物，如苦菜、赤小豆、冬瓜、西红柿、鸭肉等。韩娟指出，苦菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种无机盐、维生素等营养成分，可以清热、凉血、解毒，对疖肿、吐血、鼻出血、便秘、感冒等都有着很好的防治作用。但不是所有的人群都适宜“吃苦”，脾胃虚寒的人群应慎食苦菜。

      钻戒市场往下走，与经济景气程度、结婚率等不无关系，也有其内在逻辑。客观来看，人工钻石技术炉火纯青，给钻石市场及其价格带来不小冲击。而更关键的是，面对商业营销的攻势、消费主义的裹挟，大家愈加清醒。一枚钻戒从10万贬值到1万，可能只需10分钟，无数的现实案例令人破防，更看重实用性、性价比的年轻人越发觉得，还不如买点保值的黄金来得实在。从重新审视钻戒的象征意义，到崇尚三无婚礼，年轻人的消费觉知，正在重塑婚恋消费。开云娱乐

      保护长江生态，是功在全民、利在千秋的大事。依靠群众、发动群众，争取全民理解支持，打响长江大保护的人民战争，是行动取得预期效果的关键一环。从2022年开始，重庆公安先后依托夏季治安“百日行动”和“春季攻势”“夏季行动”，在全市水域先后12次发起巡查宣防集中统一行动，累计检查长江流域重庆段公园景区、非景区景点、轮渡码头等重点场所部位2575处，发现并督促整改安全隐患946个，劝阻野泳、野钓、野游等行为5276次，推动增设各类警示宣传标识3400处；针对非法捕捞、非法采砂治安乱点区域，提请重庆市委政法委对50个水域开展挂牌整治工作，并全部顺利摘牌。开云娱乐

      “禁钓区域不能钓鱼哦……”今年4月底，在重庆潼南和四川安岳交界水域，潼南区、四川省资阳市安岳县两地公安机关、农业农村委、渔政等部门单位正在开展联合巡航检查。执法队员针对安岳区琼江河段至潼南区涪江河段交界水域30余公里内，电鱼、炸鱼、毒鱼、非法捕捞、倾倒垃圾等违法行为进行突击检查，并通过广播播报、发放宣传单等形式，向群众宣传禁渔政策。开云娱乐（撰稿：董岩发）