开幕式在沈阳市沈河区文化体育中心举行，现场全民健身热潮涌动。谌贻琴听取全民健身情况汇报并观看开幕式健身展演。她指出，举办全国全民健身大赛是深入贯彻习近平总书记关于体育工作的重要论述，坚持以人民为中心，扎实推动群众体育事业高质量发展的重要举措。要为群众提供“举步可就”的全国性赛事活动平台，淡化竞技色彩，鼓励赛事“进景区、进街区、进商圈”，推动构建更高水平全民健身公共服务体系，引导广大群众养成积极健康的生活方式。开幕式后，谌贻琴还实地调研了沈阳“和平杯”世界足球公园，并与在此训练的辽宁省女子足球队亲切交流。

      为备战麦收，河南18日举行全省“三夏”生产暨夏粮收购秸秆禁烧工作电视电话会议提出，今年“三夏”期间，该省计划投入农机400万台(套)以上，其中联合收割机20万台、履带式收割机3万台。此外，313个区域农机服务中心、716支应急抢收服务队要公布服务电话、内容和方式，一旦出现阴雨天气，立即组织抢收。(完)香港一组四中四免费公开

      据了解，许多城市都出台了相关条例，对城市景观照明作出规定，比如禁止在树木上擅自架设照明设施，要求不得采用缠绕树木的方式进行亮化等。广东深圳市出台的《城市景观照明工程技术标准》提出，缠树照明不宜选作常态化的植物景观照明形式，废弃的景观照明设施应及时拆除，并按要求回收或无害处理。香港一组四中四免费公开

      “湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。香港一组四中四免费公开（撰稿：轩辕翰珠）