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当日，在瑞金医院举办的“五四青年节”主题活动——“青春华章镌刻祖国召唤，瑞金青年传承善爱与担当”中，齐研医生讲述了她在援摩期间的苦与甜。她和同伴们跨越语言等障碍完成了先进医疗技术的本土化落地。“工作开展并非一帆风顺。语言和文化的差异，远比我们想象得大。虽然出发前有5个月的法语学习，但是面对的病人90%没有接受过系统教育，他们不会说法语或者英语。一次简单的查房，变成了中、法、阿语的三方会谈。”齐研坦言，“为了更好地帮助当地居民，我们制作了中、法、阿三语注释的图片宣教材料。克服了语言困难，还要面对医疗资源有限，缺医少药等问题……”
北京邮电大学信息与通信工程学院电子信息工程专业2020级学生，中共预备党员。曾获全国大学生数学建模竞赛全国一等奖、“大唐杯”全国大学生移动通信5G技术大赛全国总决赛一等奖、全国大学生数学竞赛二等奖等7项省部级以上奖项。发表SCI、中国科技核心期刊论文各1篇。志愿服务时长300余小时。
当日，拉马福萨与南非青年群体展开对话，并听取他们在就业过程中遇到的各种问题和挑战。拉马福萨表示，就业问题对于一个国家的发展影响巨大，而青年群体的失业问题更是成为此间最为核心的内容。对此，他表示，未来五年内，南非政府将通过实际行动每年创造至少100万个就业岗位，即五年创造500万个就业岗位，用以重点解决当前困扰该国的青年群体就业问题。
运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。