“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      据预测，今年“龙舟水”期间，副热带高压将持续偏大偏强偏西，中高纬冷空气活动频繁，预计珠江流域降水总体偏多，其中西江中下游、北江中上游、东江偏多2～5成，局地极端强降雨将多发频发。受入汛以来降水持续偏多影响，当前珠江流域主要河流水位总体较常年同期偏高0.5米，水库蓄水偏多近1成，流域下垫面土壤含水量大、极易产流。米博体育客服

      云阳县按照“拆除复绿一批、规范经营一批、补办手续一批”的工作举措，对超规划占用岸线部分和整改不彻底的，坚决予以拆除，全面恢复自然岸线。“违规堆放砂石等整改到位后，通过技术手段加强监管；对有规划无岸线手续的联盛码头，抓紧完善审批手续。”云阳县相关负责人说。米博体育客服

      “我要强调的是，世界上只有一个中国，台湾是中国领土不可分割的一部分，中华人民共和国政府是代表全中国的唯一合法政府。无论台湾岛内政局如何变化，都改变不了两岸同属一个中国的历史和法理事实，改变不了国际社会坚持一个中国原则的基本格局，更改变不了中国终将统一、也必然统一的历史大势。”汪文斌说。米博体育客服（撰稿：宣莲睿）