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“湿”始于小满。此时,湿气打入人体内部,等到暑热正盛时,暑、湿内外呼应,会引发各种疾病,如风湿、水肿等。脾主运化水湿,脾胃功能好,就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物,减轻肠胃负担。另外,适当锻炼有利于体内汗液排出,也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈,可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
台湖爵士音乐节将于今年5月下旬举办,开设露天剧场、台湖剧场等五个演出区以及多个文旅消费区,邀请30支国内外顶尖爵士乐队,带来50场精彩演出。同时,首次策划了公益演出板块,打造文旅商多业态融合的爵士音乐品牌。5月22日,2024“运河有戏”演出季将结合台湖爵士音乐节首场演出举办开幕式仪式,标志演出季全面开启。
熊麒告诉笔者,这些年做社区台胞主任助理帮助了不少人,也学到了不少东西。他发现,很多事情还是需要多讲、多做。比如,一些没有本地户籍的台胞小孩,只要事先登记,就可以在本地公立学校就读。但一些台胞对于大陆新出台的惠台政策了解并不及时,导致孩子入学时出现问题,就需要熊麒这样的社区工作者走到基层去多做工作、多宣讲。
知警情、知水域、知人群、知动态、知网络,为构建部门联勤、动态防控、精准防范的整体防控格局,重庆公安会同水利、农业农村、交通等行政部门加强监管力度,开展联合执法巡逻6377次,出动船艇816艘次,车辆6846辆次,检查涉渔涉砂重点水域、水产品交易市场、渔具店、涉渔餐饮等重点场所7900余处。建立了“公安+N”多元巡防机制,全力保障人民群众生命财产安全,全市41个区县一体化同步推进区域、部门合作,推动长江大保护工作。