华东师范大学数学科学学院数学与应用数学专业2020级学生，蒙古族。曾获2022年“高教社”杯全国大学生数学建模竞赛国家一等奖、第十四届全国大学生数学竞赛决赛二等奖、第十四届全国大学生数学竞赛上海赛区数学A类一等奖、第38届全国部分地区大学生物理竞赛上海赛区非物理A组二等奖。

      “五一”假期前三天，3.3万名游客来到香山革命纪念地，走进双清别墅、来青轩等8处革命旧址，瞻仰老一辈革命家办公居住地，深切缅怀丰功伟绩、感悟初心使命。节日期间，香山公园开启了“劳动教育月”系列活动，公园园艺工程师与学校的老师共同为同学们讲劳动教育课，讲述关于热爱劳动的红色故事，组织同学们在双清别墅东侧平房的小菜园内，开展蔬菜种植体验，引导青少年躬身实践，用劳动赋能成长，在实践中接受教育。博乐体育app下载

      听了学生代表讲述多位家庭经济困难的同学通过勤工俭学自立自强的故事，习近平分享了自己在梁家河当知青时白天劳动、晚上看书的经历：“人在年轻的时候就应该多吃点儿苦头、多经历些磨难，这样才能实现人生的‘脱胎换骨’，达到励志成才的效果。”博乐体育app下载

      运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。博乐体育app下载（撰稿：文以巧）