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开幕式在沈阳市沈河区文化体育中心举行，现场全民健身热潮涌动。谌贻琴听取全民健身情况汇报并观看开幕式健身展演。她指出，举办全国全民健身大赛是深入贯彻习近平总书记关于体育工作的重要论述，坚持以人民为中心，扎实推动群众体育事业高质量发展的重要举措。要为群众提供“举步可就”的全国性赛事活动平台，淡化竞技色彩，鼓励赛事“进景区、进街区、进商圈”，推动构建更高水平全民健身公共服务体系，引导广大群众养成积极健康的生活方式。开幕式后，谌贻琴还实地调研了沈阳“和平杯”世界足球公园，并与在此训练的辽宁省女子足球队亲切交流。
“我们采用‘新中式’的概念，让这座建筑既保有原本的欧式风情，与街道的整体风貌一致，又在空间中嵌入中式元素，使这栋建筑体现中匈文化的交融和互鉴。”布达佩斯中国文化中心主任金浩向记者介绍。走上二楼平台，宛若江南庭院的景致尽收眼底。金浩说，2020年，布达佩斯中国文化中心在匈牙利正式注册成立，“我们的初心是做好中匈文化交流，通过与当地文化机构、大学等深度合作，实现中华文化传播交流的品牌化、本地化、年轻化”。
昆明营造健康大环境，更加注重系统性。杨蔚玲介绍，近年来，昆明全面开展城乡人居环境整治工程，鼠、蚊、蝇、蟑螂密度达到国家病媒生物密度控制水平C级标准。加强食品安全管控，开展“食安封签”守护行动，成功创建为国家食品安全示范城市。突出生态质量提升，推进“公园+健康”建设，去年新增500个“口袋公园”，城市社区“15分钟体育健身圈”初具规模。大力加强体育设施建设，目前，全市已建成综合性公共体育场馆27个，体育场地1.9万个，人均体育场地面积超2.69平方米，经常参加体育锻炼人数比例达41.6%。
在云南师范大学实验中学，记者看到老师正带领学生在操场上做运动。该校团委书记张琪介绍，每天的“阳光大课间”能确保学生达成每天运动一小时的目标。大课间设有根据校歌编排的校歌操、民族操等，还安排了高强度间歇训练，目的在于提高学生心肺耐力和肌肉耐受度，同时起到控制体重的效果。