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“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。
在要素获取方面，今年市场监管总局将进一步完善公平竞争制度规则，深入开展整治地方保护、市场分割突出问题，维护公平竞争市场秩序专项行动。市场监管总局竞争协调司副司长赵春雷说：“进一步打通制约经济循环的堵点卡点，促进商品要素资源畅通流动，保障经营主体公平参与市场竞争，持续释放市场潜力，激发内生增长动力。推动《公平竞争审查条例》尽快出台，增强公平竞争审查制度正向激励和监督约束。”
民进党当局勾连外部势力不断进行谋“独”挑衅，拓展所谓“国际空间”，其所作所为完全背离岛内主流民意，损害台海地区和平稳定。必须指出，“台独”是死路一条，纵容支持“台独”注定失败。民进党当局“倚外谋独”和外部势力干涉只会给台湾民众带来深重祸害，改变不了台湾是中国一部分的事实，撼动不了国际社会坚持一个中国原则的格局，阻挡不了中国终将统一的历史大势。
针对“灯带缠树”问题，多地展开相应清理整治。前不久，浙江湖州市人民检察院检察官在调查中发现，当地有相当数量的景观树枝干被景观灯固定抱箍勒入，仅3条道路上就发现类似“问题树木”46棵，其中有的抱箍因树木生长而崩解，有的则紧紧勒进树皮中。检察机关公益诉讼办案组第一时间向有关部门制发行政公益诉讼诉前检察建议，为绿树“松绑”。