驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！

      新征程上，我们要感恩奋进，深刻认识把握平安浙江建设的发展规律，不断在解决新矛盾新问题中实现螺旋上升、迭代跃升。我们要牢记嘱托、接力前行，深入学习习近平总书记关于平安建设的重要论述和考察浙江重要讲话精神，坚持站岗放哨、守土尽责，坚持稳中求进、护航发展，坚持民呼我为、造福群众，坚持夯基固本、抓源化小，坚持优化环境、再造优势，坚持识变迎新、求变兴新，坚持以和为贵、以文养德，坚持能打必胜、善作必成，不断打开高质量发展和高水平安全良性互动新局面，用深化平安建设的新业绩书写平安中国建设的浙江新篇章、作出服务全国大局的浙江新贡献。博乐体育官网

      “培育和发展海洋产业新质生产力，科技创新是核心要素。”省海洋局副局长王振坤说，山东将从加强涉海重大创新平台布局、提高海洋科研创新服务能力、强化企业创新主体地位、加强海洋科技人才引进等方面着手，全力推动海洋科技自立自强。目前，山东已建成崂山实验室等重大创新平台，全省海洋领域国家、省级领军人才突破4500名。2023年，全省新增海洋领域国家级专精特新“小巨人”企业67家，越来越多涉海企业竞逐科技创新的“C位”主角。博乐体育官网

      平安浙江建设的二十年，是风雨同行的二十年。人民是建设平安浙江的主体，既是践行者又是受益者。平安浙江建设始终注重最大限度地激发社会活力，努力变“政府独唱”为“社会合唱”。二十年来，平安浙江建设以创新发展“枫桥经验”为抓手，不断创新系统治理、综合治理、依法治理、源头治理和专项治理，强化自治、法治、德治“三治”融合，内容不断丰富、机制不断创新，提升了平安建设现代化水平。博乐体育官网（撰稿：闵宏云）