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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。
听了习近平总书记一番推心置腹的求知心得，当时21岁的厦门大学经济系学生张宏樑明白了“要把马克思主义原著‘厚的读薄，薄的读厚’”；跟随着习近平总书记把读书作为“一种生活方式”，年轻党员干部克服在学习方面存在的问题，“常修常炼、常悟常进”……
四川大学公共管理学院土地资源管理专业2021级学生。曾获个人体育道德风尚奖。获第五届全国大学生自然资源科技作品大赛二等奖、第一届全国学生（青年）运动会金牌1枚及第二十二届、二十三届中国大学生游泳锦标赛金牌4枚、银牌3枚。第31届世界大学生夏季运动会开幕式火炬手。志愿服务100小时。
新华社北京5月3日电 国台办发言人陈斌华3日答问表示，两岸同胞是一家人，我们始终关心台湾同胞的健康福祉。在符合一个中国原则的前提下，我们对台湾地区参与全球卫生事务作出了妥善安排。台湾地区参与世卫大会本有正道可行，也行得通。但民进党当局为了谋“独”，蓄意将卫生问题政治化，企图借助外部势力在世卫大会搞“台独”活动。过去7年的事实已经证明，这条邪路根本走不通，此次也必将以失败告终。