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做到自律，最紧要的是守住内心。纪律规矩就摆在那里，有的干部仍然我行我素、顶风违纪，说到底是没有敬畏之心。敬畏人民，就该明白群众的眼睛是雪亮的，就不敢做损害人民利益的事；敬畏权力，就要知道权力是把双刃剑，运用得好，能够更好地为人民服务，运用得不好，则会祸国殃民、害人害己；敬畏法纪，就要清楚对党规党纪多一分敬畏，就多一分清廉、多一分安全。所谓“畏则不敢肆而德以成，无畏则从其所欲而及于祸”，始终如临深渊、如履薄冰，人生的路才能免于灾祸，越走越宽。
原本，张启峰是没有这么大底气把小麦早收回来的。“正常收获小麦，为了减少水分留存，需要把握收割时机，让小麦自然风干。可一旦遇到大雨，就容易受损失。”张启峰说，想少受天气影响，提前收割，就必须进行人工烘干和仓储。入手一套专业设施投入大，他下不了决心；运到外地烘干和仓储，每吨小麦的成本又会增加约200元。所以小麦收割好后，张启峰往往选择直接销售，单价略低，但节省成本。
南京鼓楼医院内分泌代谢病医学中心主任朱大龙教授接受采访时表示：“正常血糖值范围，好比相对平静的海平面。如果空腹血糖和餐后血糖长期控制不佳，呈‘双高’态势，各个器官就会长期浸泡在水涨船高的‘糖海’中，还会受到餐后血糖高的‘糖浪’冲击，肾脏、心血管、眼、神经等组织和器官损害及并发症由此产生，甚至威胁生命。”
党规党纪是令行禁止的高压线，换个角度看也是自我保护的安全线。只有手握戒尺，才能对底线和边界心中有数，做到行有所止。面对“糖衣炮弹”的诱惑，遭遇“温水煮青蛙”的陷阱，稍有不慎就会名节尽毁。越是当廉洁自律的思想防线遭到消磨和侵蚀的时候，越需要紧握手中的戒尺，以党纪国法“击退”步步紧逼的“围猎”，以警钟长鸣摁住内心潜滋暗长的欲望。同样，也只有把党规党纪刻印在心，真正弄明白应该干什么、不该干什么，能做什么、不能做什么，才能安心工作、放手干事、锐意进取、积极作为，创造不负人民、不负时代的业绩。