“湿”始于小满。此时，湿气打入人体内部，等到暑热正盛时，暑、湿内外呼应，会引发各种疾病，如风湿、水肿等。脾主运化水湿，脾胃功能好，就能祛除多余的湿气。此时可以多吃些红小豆、丝瓜、白扁豆等健脾利湿的食物，减轻肠胃负担。另外，适当锻炼有利于体内汗液排出，也可以帮助祛除体内湿气。但运动不宜太剧烈，可选择八段锦、太极拳、慢跑、骑自行车等运动。

      2013年，孙志刚出任原国家卫生和计划生育委员会副主任、党组副书记、国务院医改办主任（正部长级），后于2015年调任贵州省委副书记、代理省长，次年1月起任贵州省长。2017年到2020年，孙志刚担任贵州省委书记，卸任后还担任过第十三届全国人民代表大会财政经济委员会副主任委员。2023年8月宣告被查。斗球体育直播官网

      本报北京5月19日电  （记者王云杉）记者从日前召开的全国城镇老旧小区改造工作现场会上获悉：2019―2023年，全国新开工改造城镇老旧小区22万个，惠及居民3800多万户、约1亿人。更新改造水电气热等老化管线管道近30万公里，增加文化休闲、体育健身场地2600多万平方米，增设养老、托育、便民市场等社区服务设施6.8万个。斗球体育直播官网

      建造为应用、应用为根本，是打造中国人太空之家的初心使命。自1992年立项实施起，我国载人航天工程就着眼于充分发挥应用效益的目标，研制部署了一批国际领先的空间科学研究与应用设施，持续滚动开展大规模的科学研究与应用项目。目前，我国空间站进入应用与发展阶段，空间应用有序展开、成果频出。据统计，我国载人航天工程已有4000余项成果广泛应用于各行各业。斗球体育直播官网（撰稿：廖凡蕊）