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减少持续近距离用眼时间。要减少儿童读书、画画、写字等近距离用眼时间，避免不良读写习惯，应做到不在走路时、吃饭时、卧床时、晃动的车厢内、光线暗弱或阳光直射等情况下看书和写画。用眼要坚持“20-20-20”原则，即近距离用眼20分钟，要远眺20英尺（约6米）以外距离，休息20秒以上。

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j9九游会备用网站内蒙古巴彦淖尔市乌拉特中旗政法机关牢固树立“法护营商”的理念，坚持以法治建设为核心，聚焦主责主业，切实彰显司法维护社会公平正义最后一道防线作用。法院诉讼服务中心和5个基层法庭全部接收当事人的起诉材料，让老百姓“只进一个门”就能完成立案手续。设置诉讼服务远程柜台，当事人可以与客服端工作人员远程高清视频沟通，在线办理包括申请纠纷调解、案件文书领取、法律法规查询等事项。积极开展重点领域执行攻坚行动，启动涉金融案件不良资产和涉小标的、涉民生执行案件专项执行行动。检察院积极部署开展“检察护企”和“检护民生”专项行动，聚焦金融、食药安全、生态环境等重点领域全面加强检察监督，有力提升检察机关司法办案的公信力。不断整顿规范法律服务行业，制定《乌拉特中旗公证行业领域信用承诺制度》，将诚信执业纳入律师考核范围。