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同时,如果女性群体要保护卵巢、保护自己的生育力,还需要改正一些不良的生活方式。张婷对此建议,一是不能熬夜,建议早睡早起,保持充足的睡眠时间和质量;二是要加强运动,尤其是上班一族不要久坐不动;三是要健康饮食,不要喝高糖饮料和奶茶等糖分很高的饮品;四是尽量少吃或者不吃外卖,饮食清淡,同时外卖盒往往经食物高温烹饪后装入其中,过程中可能对生育带来一些不可预测的影响。
“当前,我国钢铁、有色、石化、化工、建材等行业仍有超过10%的产能能效低于基准水平,大量老旧建筑缺乏节能措施、运行管理缺失,亟须以点带面、系统推进,推动能源利用效率提升。”国家节能中心主任刘琼认为,《行动方案》准确把握全社会能源消耗主要环节,做到了有的放矢。
长春光机所官网5月15日介绍,5月15日,国际权威学术期刊《自然》(Nature)以“Dispersion-assisted High-dimensional Photodetector”为题刊发了中国科学院长春光机所在高维光场探测领域取得的突破性科研进展。这是长春光机所首次以第一完成单位在Nature发表论文,实现了零的突破。这也是长春光机所在第十个“国际光日”(International Day of Light)这个有纪念意义的日子,以高水平科研成果为光学事业的发展献礼。
6月1日,上海远视储备地方标准《儿童青少年裸眼视力与屈光度评价规范》正式发布,并启动“视健未来”标准化综合防控近视明眸基地建设,以此促进近视防控标准化、规范化。这是我国首个远视储备标准,由上海市眼病防治中心牵头研制,可为各级近视防控人员、家长、老师、儿童青少年科学高效地防控近视提供标准支撑和科学指引。