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对于甲状腺结节的预防，许京锋建议，在饮食方面，缺碘地区人群应多食含碘的食物；沿海的富碘地区人群则应控制碘的摄入。儿童青少年应尽可能避免电离辐射暴露。生活中，要劳逸结合、保持健康的生活方式。此外，保持良好的心态、乐观的生活态度，对减少甲状腺疾病的发生也很重要。

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澳门六开奖结果查询驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！