黎斌强调，苦味入心经，对于心火较旺者，在立夏时节应适当进食苦瓜等苦味之品，以清心火，避免心火上炎，引起口舌生疮、失眠等问题。需要注意的是，苦寒之品不可过食，避免寒凉损伤脾胃。此外，立夏后暑湿渐盛，气候潮湿，脾胃运化失常，常饮以下三款茶饮可健脾防暑。荷叶30克，煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。

      新华社澳门5月4日电  （记者刘刚、李寒芳）今年是五四运动105周年，五四青年节当天，澳门特区政府教育及青年发展局举办多项纪念活动，旨在加深澳门青年对五四运动历史意义和时代价值的认识，帮助青年更好地实践和传承五四精神。2023年香港内部马料免费资料

      一双比拼，陈清晨/贾一凡对阵印尼队全新组合拉马丹蒂/丽比卡・苏吉亚托。“凡尘组合”开局就把状态拉满，表现气势如虹，以大比分2:0速胜对手，为中国队再下一城。赛后陈清晨表示，从2016年至今，自己参加了5届尤伯杯，过程相当不容易，这可能是自己最后一届尤伯杯。贾一凡则表示，一直以来自己感觉非常幸运和幸福，因为拥有最好的搭档。2023年香港内部马料免费资料

      “高质量共建‘一带一路’是匈中互利合作的重要内容。”匈牙利国际事务研究院研究员邵莱特表示，“近年来，中国在匈牙利的投资不断增长，匈牙利‘向东开放’战略与共建‘一带一路’倡议深度对接，为匈经济社会发展创造了有利条件。相信习近平主席此访将促进更多中国企业来匈投资兴业，为两国共同发展带来更多机遇。”2023年香港内部马料免费资料（撰稿：阮羽民）