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运动有助于维持良好的体形，改善心情和提高工作效率，并能够降低很多疾病的风险。肥胖者应优先选择游泳、骑自行车等减少关节承重和冲击的运动。运动前热身、运动后拉伸是避免运动损伤的诀窍。运动时感到任何不适时应立即停止。有基础疾病者应在医生的指导下运动。

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中欧手机网页版登录官网首先，我并没有特意去界定我们在做的是一个文化交流项目，我们不应该被区分为“中国派”或者“法国派”。如，导演在排练的时候，他始终强调没有“中国演员”这一概念，而是让演员从内心出发，全身心地投入戏剧创作与表演之中。在《悲惨世界》小说衍生的剧目里，法国演员与中国演员在排到相同桥段时，他们的表演呈现出令人惊讶的相似性；法国观众和中国观众也会在同样的地方落泪。这说明故事本身最为重要，法国人和中国人没有本质区别。