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驼背既会影响胸椎，又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候，不仅仅会诱发背部的疼痛，颈部也会顺势向前，导致上颈段过度伸展，进而诱发颈部的不适，这也是我们为什么要积极纠正驼背的原因。今天，北京体育大学运动医学与康复学院的卢玮老师将教授2个简单的动作，经常练习有助于改善身材，让我们抬头挺胸，赶快学习起来吧！
用心打造“一区一站一室”线下阵地，以凸显家庭文化元素的场所设计，着力营造柔性解纷氛围，为家事案件当事人提供安全庇护、柔性调解等个性化服务。一是打造家和文化区。创新打造200余平方米家和文化专区，配置圆桌式审判庭、会客式调解区、亲情教育室与心理疏导室，打造“孝道、家和、反家暴”主题家风文化，营造温馨舒适氛围，促成1260对夫妻和好。二是组建联合指导站。联合民政部门在婚姻登记处设立“婚姻家庭联合指导站”，提供婚前辅导、离婚疏导、调解指导等司法服务，累计超2000余次，得到群众一致好评。2023年，法庭家事纠纷诉前化解率达78.5%。三是设立家事调解室。成立“廖哥家事调解工作室”，内设调解、儿童游乐和哺乳等区域，设置单面镜、心理测试沙盘、按摩椅等心理辅导设施，缓和家事纠纷双方当事人对立情绪。2016年工作室成立以来，已协助法院调解家事纠纷2975件，成功率达67.5%。
人民网北京5月24日电 （记者申佳平）据国家发展改革委官网消息，国家发展改革委、住房城乡建设部、文化和旅游部等六部门日前印发《推动文化和旅游领域设备更新实施方案》（以下简称《实施方案》），其中提出推动重点旅游景区等场所内的索道缆车、电梯等运载设备更新升级，并淘汰老旧设备。
除推进长期护理保险制度改革试点，南宁市还建立了全市统一的普惠型商业补充医疗保险制度，经公开遴选及行业指导，由10家主流商业保险机构开发、设计与基本医疗保险衔接性强、补位性高的商业补充医疗保险产品“惠邕保”。目前，“惠邕保”已顺利运行两期，累计已赔案件1.89万件，其中单个案件最高赔付超过35.46万元，有效发挥了补充医疗保险的作用，进一步减轻了民众高额医疗费用支出负担。(完)